おす！こんばんは。 今日も夜走ってきました。５ｋｍ間近でまさかの便意・・・２４時間営業のMa● Valu●があってよかった・・・ 走るときは万が一に備えてコースにトイレをいれることと、周回コースにすることが大切だと気付きましたとさ。 ほんで、用を足し…